Ammattitaidolla kokonaisvaltaista hyvinvointia

VARAA AIKA HELPOSTI SUORAAN NETISTÄ!

Elokuussa hieronta hinnat päivittyvät +10%

KROPPAKUNTOON Marika Uoti on yhden naisen yritys, joka palvelee sinua Helsingin Tapanilassa. Olen erikoistunut urheilijoiden lihashuoltoon ja erilaisten tuki-ja liikuntaelinten vaivojen hoitoon. 

Asiakkaani ovat kaiken ikäisiä, toimistotyöntekijöistä urheilijoihin. Hoidot ja valmennukset suunnitellaan aina sinulle yksilöllisesti, sinun tarpeittesi mukaan.

HOIDOT

Tarjoan sinulle erilaisia hierontahoitoja, perushieronnoista aina tehokkaampiin hoitokäsittelyihin:

VALMENNUKSET

Minulta löytyy erilaisia valmennuskokonaisuuksia. Yksilövalmennuksista ryhmävalmennuksiin.
Valmennuksessani saat kokonaisvaltaista sinulle yksilöllistä valmennusta.

KESÄTARJOUS!

Myofaskiaalinen hoito ja tehokäsittely -15% heinäkuun loppuun saakkka.

Jokainen ihminen on erilainen. Perusrakenteemme on sama, mutta pienet erot meissä tekevät isoja vaihteluja yksilöiden välillä. Tästä syystä hoidot suunnitellaan aina yksilöllisesti sinun kanssasi ja sinun tarpeittesi mukaan. Hoidoissa otan sinut kokonaisvaltaisesti huomioon ja tarkoitukseni on etsiä ongelman aiheuttaja, eikä keskittyä pelkästään ongelma-alueen hoitoon. Ennen hoitoa voin laittaa sinut tekemään liiketestejä tai tunnustelen käsin miltä sinun kehosi tuntuu. Annan sinulle myös erinomaisia vinkkejä hyvinvoinnin ylläpitämiseksi.

Tuki- ja liikuntaelinvaivojen ja kivunhoidossa keskityn sinun tämän hetkisen kiputilan helpottamiseen ja käytän koko ammattitaitoani hyväkseni sekä hyödynnän erikoistekniikoita. Tehokkaalla hierontahoidolla saadaan yleensä helpotusta kipuihin, mutta aina välttämättä hieronta ei ole riittävä hoitomuoto. Tässä tapauksessa voidaan hyödyntää myofaskiaalista hoitoa sekä tehokäsittelyä. Hoitopöydälleni ovat jääneet monet päänsäryt, niska-hariaseudun kiputilat sekä stressi. Jos kehossasi on liikerajoituksia/ toimintahäiriöitä, niin hoito on yleensä kivuliasta, mutta hoidon jälkeen olo on kuin uudesti syntyneellä.

Urheilijoiden hoidossa otan huomioon urheilijan lajivaatimukset sekä harjoitus- ja kilpailukaudet. Hieronnan tarkoitus on parantaa urheilijan laji-ja kilpailutuloksia.

Aina ei tarvitse olla erityisiä vaivoja hoitoihin tullessasi. Voit tulla vain rentoutumaan raskaan työpäivän jälkeen.

Hoidot toteutetaan aina sinua kuunnellen ja sinun tarpeitasi palvellen. Minä teen tätä työtä täydestä sydämestäni ja haluan oikeasti auttaa sinua mahdollisella parhaalla tavalla. Itselläni on halu kehittää omaa ammattitaitoani koko ajan lisää, käymällä erilaisilla jatkokoulutuksilla.

KROPPAKUNTOON
Marika Uoti

Urheiluhieroja & Personal Trainer