Haluatko treenata yhdessä kaverin tai puolisosi kanssa!! Silloin Duo- on teille juuri oikea valinta.

Lisätehoa ja hauskuutta treeniin antaa valmentaja sekä kaveri. Duo- on halvempi vaihtoehto kuin yksilöohjaus, koska hinta jakautuu teille puoliksi.

Valmennus sisältää alkukartoituksen ja tavoitteiden asettamisen, sovitun määrän tapaamisia valmentajan kanssa, ravintoneuvontaa sekä tarvittaessa harjoitusohjelmat. Teillä on mahdollisuus valita erikokoisia DUO- paketteja, omien tavoitteiden mukaan, elämäntilanteidenne sekä aikataulujenne mukaan. Treenit voidaan toteuttaa toiveidenne mukaan esim. kuntosalilla, lenkkipolulla tai ulkona.